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藏红花每天喝多少合适

腾讯
2021-04-05 19:57:36   | 评论:

藏红花一般的喝法是:每次不超过3克。每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天5至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和,效果很不错,但贵在坚持。

另外,藏红花的功效:活血化瘀,散郁开结。

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