藏红花每天喝多少合适

藏红花一般的喝法是：每次不超过3克。每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天5至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。

另外，藏红花的功效：活血化瘀，散郁开结。